
Wszystko, co musisz wiedzieć o adaptogenach
6 marca 2022
Czym są adaptogeny? Adaptogeny to rośliny, które zawierają substancje zwiększające zdolności przystosowawcze (adaptacyjne) organizmu wobec niekorzystnych warunków środowiskowych (stres, wysiłek fizyczny lub umysłowy, wirusy i bakterie). Wobec takich negatywnych czynników,

7 korzyści z zażywania różeńca górskiego
14 grudnia 2021
1. Może zmniejszyć stres Rhodiola od dawna znana jest jako adaptogen, a więc naturalna substancja, która w niespecyficzny sposób zwiększa odporność organizmu na stres (fizyczny lub psychiczny). Uważa się, że

Czym jest rhodiola rosea, czyli euroazjatycki korzeń arktyczny?
9 listopada 2021
Czym jest zyskujący na popularności arktyczny korzeń? Rhodiola rosea, czyli różeniec górski albo korzeń arktyczny jestem ziołem rosnącym w zimnych, górzystych regionach Europy i Azji. Jego korzenie są uważane za