6 najlepszych naturalnych antybiotyków zwalczających infekcje

1. Czosnek

Ludzie na całym świecie od dawna doceniają czosnek za jego właściwości profilaktyczne i lecznicze. Badania wykazały, że czosnek może być skutecznym sposobem leczenia wielu form bakterii, w tym Salmonelli i Escherichia coli (E. coli). Uważa się nawet, że czosnek może być stosowany przeciwko gruźlicy wielolekoopornej.

2. Miód

Od czasów Arystotelesa miód był stosowany jako maść wspomagająca gojenie się ran i zapobiegająca infekcjom lub lecząca je. Nawet współczesne badania z 2016 roku pokazują, że opatrunki z miodem mogą pomóc w leczeniu ran. Antybakteryjne działanie miodu przypisuje się zwykle zawartości nadtlenku wodoru. Jednak miód manuka zwalcza bakterie, pomimo niższej zawartości nadtlenku wodoru. Badanie z 2011 roku wykazało, że miód hamuje około 60 rodzajów bakterii. Sugeruje również, że miód skutecznie leczy rany zakażone opornym na metycylinę Staphylococcus aureus (MRSA). Pomijając właściwości antybakteryjne, miód może wspomagać gojenie się ran, zapewniając ochronną powłokę, która sprzyja wilgotnemu środowisku.

3. Imbir

Kolejnym cieszącym się popularnością naturalnym antybiotykiem jest imbir. Kilka badań, w tym jedno opublikowane w 2017 roku, wykazało zdolność imbiru do zwalczania wielu szczepów bakterii. Naukowcy badają również moc imbiru w zwalczaniu choroby morskiej i nudności oraz obniżaniu poziomu cukru we krwi.

4. Echinacea (jeżówka purpurowa)

Rdzenni Amerykanie i inni tradycyjni uzdrowiciele używali jeżówki od setek lat do leczenia infekcji i ran.Badanie opublikowane w Journal of Biomedicine and Biotechnology donosi, że ekstrakt z Echinacea purpurea może zabijać wiele różnych rodzajów bakterii, w tym Streptococcus pyogenes (S. pyogenes).S. pyogenes jest odpowiedzialny za anginę czy zespół wstrząsu toksycznego.

Jeżówka może również zwalczać stany zapalne związane z infekcją bakteryjną.

5. Goździk

Goździk był tradycyjnie stosowany w zabiegach stomatologicznych. Obecnie badania pokazują, że ekstrakt z wody goździkowej może być skuteczny przeciwko wielu różnym rodzajom bakterii, w tym E. coli.

6. Oregano

Niektórzy uważają, że oregano wzmacnia układ odpornościowy i działa jako przeciwutleniacz. Rzeczywiście może mieć właściwości przeciwzapalne, chociaż naukowcy jeszcze nie zweryfikowali tych twierdzeń. Natomiast niektóre z badań wskazują, że oregano jest jednym z bardziej skutecznych naturalnych antybiotyków, zwłaszcza gdy jest przetwarzany na olej.